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洗米水的美白功效 洗米水含有丰富的维生素B族和米糠油，具有很好的美白效果。维生素B族可以促进细胞的再生，同时米糠油中的亚油酸可以抑制色素沉淀，减少黑...

什么是洗米水发酵 洗米水发酵是一种将米水与微生物一起发酵产生酵母菌的自然发酵方法。它可以制作出一种地道、天然的酵母，被广泛地应用于面包、蛋糕、饼干...

什么是洗米水 洗米水是指洗米时剩下的水，其中含有一定量的淀粉，微量元素和维生素等，对皮肤具有一定的营养补养作用。 洗脸要注意的事项 洗脸时要注意水温...

前言：乌米饭怎么蒸材料：乌树叶250克、糯米1000克、松子仁20克、核桃(鲜)20克、夏威夷果20克、枣(干)50克、水500毫升、白砂糖10克、糖桂花5克。 做法： 1、...