内环境是指细胞在体内直接所处的环境，即细胞外液构成的液体环境。它主要包括血浆、组织液和淋巴等，为细胞提供必要的营养物质和氧气，同时帮助排除代谢产生的废物和二氧化碳。内环境的稳定对于维持细胞的正常生理功能和机体的健康至关重要。
内环境稳态指的是内环境的成分和理化性质，如pH值、渗透压、温度等，都处于动态平衡状态，尽管这种稳定是相对的，微小的变化是正常生理过程的一部分。内环境稳态的维持依赖于神经、体液和免疫系统的调节作用，通过机体内各器官和系统的协调活动来实现
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