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月经期间能吃鸽子汤吗(月经期间能吃橘子吗)

月经期间能吃鸽子汤吗(月经期间能吃橘子吗)

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1、大多数女性在月经期可以吃橘子。

2、橘子性温,酸甜,归肺经、胃经。

3、它们富含维生素、氨基酸、果糖、有机酸、橙络、果胶等营养成分。

4、具有健脾和胃、理气化痰、生津止渴、滋阴润肺、美容养颜的功效。

5、经期吃橙子,可以补充多种营养,提高机体抵抗力,健脾和胃,增进食欲,还可以化痰祛湿,消除胀气,有效改善部分女性的痰湿体质。

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