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前言：草龟怎么做来吃煲汤 ： 1、灵芝 2、土伏苓 3、蜜栆3粒 4、红栆8粒（记得要去核） 5、桂园6粒 6、杞子适量 7、姜3片（僻腥用） 8、陈皮3片 9、新鲜鸡脚...

前言：炒牛肉怎么做才嫩？牛肉放蛋清炒比较嫩。 主料：牛肉丝300g、洋葱1个。 辅料：油适量、盐适量、红椒1个、青椒1个、姜丝适量、生抽适量、蛋清适量、蚝油...