快点洗吧,洗了怎么办?
为什么要快点洗
洗澡是每天必须要做的事情，除了保持身体清洁外，还有调节身体机能的作用，但是有些人可能会觉得洗澡很烦躁，嫌麻烦，拖延时间。其实这种想法是不正确的，因为如果你拖延时间过长，不仅会对身体产生不良影响，还会影响日常生活的品质。
不洗会对身体造成什么影响
不及时洗澡，皮肤上的油脂和细菌就会滋生，长期积累下来容易引起皮肤疾病。比如痤疮、疥疮、皮炎等。此外，没有洗掉身上的污垢和细菌会造成酸败味、刺激性气味等，而这种气味会影响到自己和他人的感受，损坏个人形象。
洗澡的正确方法
洗澡是非常简单的事情，但是如果方法不对，就可能会达不到理想的效果。首先，必须选择好洗浴用品，根据自己的皮肤类型、气味口味等选择相应的产品。其次，在洗澡时注意不要用过热的水，要根据自己的皮肤情况选择适当的水温。另外，在清洁的时候要注意选择适当的工具，比如软毛巾、沐浴球等。
洗澡时间的掌握
洗澡时间单单从水花飞溅的时间来看，应该在10到15分钟之间，过长不但会浪费水资源，还会洗去皮肤上的油脂。但是，这个时间是可以根据个人情况调整的。比如在做了运动或者汗流浃背的情况下，时间可以适当延长。另外，洗澡后要进行正确的保湿，以确保皮肤水分达到平衡状态。
洗完澡之后
洗完澡后，一定要记得穿上干燥的衣服，否则，洗完澡之后的“湿气”就会在身上停留，产生刺鼻的气味，也容易引起感冒等一系列疾病。另外，洗完澡后还可以在身体上喷上一些香水等，让自己更加迷人动人。
结语
洗澡是一个常识，但是这个常识也是需要注意和掌握的。只有掌握了正确的洗澡方法和注意事项，才能洗干净、舒适、放松地完成这个任务。
