中药外洗怎么用

介绍中药外洗

中药外洗是一种传统的中医治疗方法，它通过汤、水等载体将中药涂于皮肤表面，利用中药的渗透、吸收和渗出等特性，达到治疗内部疾病和改善皮肤的功效。中药外洗被广泛应用于各种皮肤疾病、风湿骨痛、神经炎等症状。

选择合适的中药

在进行中药外洗时，我们应该选择适合自己症状的中药材，或者在医生的指导下选择。不同的中药材具有不同的功效，例如薄荷可以解热、清热解毒，芦荟可以消肿、止痛等。所以选择适合自己的中药材非常重要。

准备好中药材和器具

在进行中药外洗时，我们需要准备好中药材和器具。中药材需要研磨成细末，器具包括锅、水壶、漏斗、棉布、脸盆等。在使用之前，需要彻底清洗器具，保证其干净卫生。

制备中药汤

制备中药汤是中药外洗的核心过程。首先，将制好的中药材放入锅中，加入适量水进行煮沸，煮沸1-2小时。之后，将煮好的汤过滤出来，用棉布过滤。最后将过滤后的液体放入脸盆中，等待一定温度后即可使用。

进行中药外洗

进行中药外洗时，需要把脸盆放到桌子上，并坐在桌前，将脸部长时间浸泡其中，用手搓按操作，使皮肤充分接触中药，吸收有效成分。同时，可以用脸盆中的汤液沾湿化妆棉，涂抹在需要治疗的部位，再盖上热毛巾，持续20分钟左右。每个人在使用中药疗法的过程中，需要根据自己的具体情况来制定一份具体的治疗方案。